Como Fazer a Aplicação Tópica dos Óleos Essenciais?

A Aplicação Tópica é um método muito eficaz para a utilização dos Óleos Essenciais. Desta forma eles penetram facilmente na pele e permanecem na área aplicada para promover o efeito desejado.

Utilização de óleos essenciais é uma prática  de saúde e bem-estar  integrativa e complementar, em várias culturas e desde à séculos. Actualmente esta prática vem ganhando cada vez mais importância à medida que novos estudos cientificos surgem com importantes contribuições.

Como é que funciona? Os óleos essenciais têm pesos moleculares baixos e são lipossolúveis e por isso são facilmente absorvidos pela pele, desta forma os seus componentes químicos naturais entram na corrente sanguinea e permanecem na área aplicada actuando com os seus benefícios.

Embora os óleos essenciais sejam facilmente absorvidos, há muitas maneiras de aumentar e potenciar sua absorção. Assim, por exemplo, uma massagem leve no local de aplicação do óleo aumentará o fluxo sanguíneo naquela área, melhorando a sua distribuição em todo o corpo. O uso de um óleo vegetal também aumenta a sua absorção, especialmente na pele seca ou escamada, ajuda na hidratação, na absorção e retarda o tempo de evaporação do óleo.

Mas cada um de nós tem uma afinidade química com um óleo essencial ou mais óleos e pode também ter uma incompatibilidade quimica com outro óleo essencial, por isso é importante sempre testar a sensibilidade da pele.

Por isso há alguns aspectos a ter em conta. Para diminuir a possibilidade de desenvolvimento de sensibilidade, especialmente em peles jovens ou sensíveis, é aconselhável usar um óleo vegetal (como o Óleo de Coco Fracionado) para diluir os óleos mais potentes, e sempre que um determinado óleo for usado pela primeira vez.

Normalmente, a proporção de diluição recomendada é uma gota do óleo essencial para três gotas de óleo vegetal e é sempre aconselhável usar várias pequenas doses ao longo do dia, em vez de uma única e grande dose.

Deve-se começar sempre com a menor dose possível (1 a 2 gotas). Uma dose tópica pode ser repetida a cada 4 ou 6 horas, conforme necessário.

Como cada indivíduo tem suas peculiaridades a dose poderá variar também de acordo com o tamanho, idade e estado geral de saúde de cada pessoa.

Áreas benéficas para aplicar os óleos essenciais:

• Pescoço e nuca.
• Fronte e têmporas.
• Peito e abdómen.
• Braços, pulsos e mãos.
• Pernas e sola dos pés.

Outros métodos efetivos de aplicação tópica

• Adicione algumas gotas de óleo essencial a um banho quente.
• Faça uma compressa quente ou fria mergulhando uma pequena toalha toalha ou um pano na água com óleos essenciais e, em seguida, aplique sobre a área desejada.
• Adicione o óleo essencial escolhido a uma loção ou hidratante e aplique sobre a pele do rosto ou corpo.

Áreas sensíveis a evitar:

• Algumas áreas faciais, como a pele ao redor dos olhos.
• Olhos e ouvidos internos.
• Pele rachada, lesionada ou ferida.
• Mucosas.

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/using-essential-oils