Stress e Óleos Essenciais

     A gestão de emoções passa muito frequentemente pela gestão do stress eliminando-o ou reduzindo-o no dia-a-dia.Ter uma abordagem holística para o bem-estar é cada vez mais importante e os óleos essenciais são extremamente eficazes na redução do stress. Qualquer método de aplicação, aromático, tópico ou...

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      Conhece o óleo essencial de Lemongrass?

       O Lemongrass (Erva-Príncipe) é bem conhecido em Portugal pelo famoso "chá" de Erva-Príncipe. Este óleo essencial tem um aroma e sabor cítrico e herbáceo característico. muito utilizado na culinária asiática e em várias misturas para tisanas. No entanto, além das suas propriedades aromáticas para a...

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        Peppermint nas suas rotinas de treino

         Se está com dificuldades nos seus exercícios físicos ou com a sua intensidade, pode repensar a sua rotina de treino e incluir o óleo essencial de Peppermint. As pesquisas sugerem que o uso aromático e interno do óleo essencial Peppermint (Hortelã-pimenta) pode ser exactamente o que...

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        Richard Mille Replica
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