Como Utilizar
- Para acalmar e relaxar coloque uma gota de Clary Sage na palma da mão e inspire.
- Durante os ciclos menstruais, aplique de 3 a 5 gotas na parte inferior do abdómen com uma massagem suave, para maior bem-estar. Pode também aplicar sobre os ombros e pescoço uma pequena massagem calmante.
- Para utilizações tópicas em massagens dilua 3 a 5 gotas em 10 ml de Óleo de Coco Fraccionado dōTERRA.
- Também pode ser utilizado num difusor eléctrico colocando em água 3 a 4 gotas, para ajudar a acalmar e a dormir melhor.
- Prepare um banho relaxante e calmante adicionando à água 5 gotas de Clary Sage diluídas em 5 ml de óleo transportador.
- Para tomar internamente, dilua 1 gota em 100ml de água ou sumo ou tome numa cápsula vegetal.
- Para tornar os cabelos mais saudáveis adicione ao seu champô ou condicionador algumas gotas de Clary Sage.
- Combine com Óleo de Coco Fraccionado dōTERRA para aplicar com pequenas massagens no corpo para ajudar a amaciar a pele.
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